過労死予備群の食から笑顔になる生活@はてな

Goo blog閉鎖予告に対応し、2025年6月に移行しました。 夜討ち朝駆けで仕事する日々。食を通して幸せに暮らす毎日を大事にしています。

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

春の点心飲茶 5. ザクザクとふっくら!食感の違いを楽しむ

★飛び込み記事です★■海鮮・綱春巻きフレンチのパピエみたいに軽く、サクサクの皮。ライスペーパーを使って、仕上げた春巻きです。細い糸を編み込んだような、繊維の布で海鮮を包み込む。ライスペーパーって、こんか不思議に仕上げることができるのだと、うっ…

春の点心飲茶 4. お気に入りに、ほころぶ頬(笑)

★飛び込み記事です★■叉焼パイしゃりしゃりのパイ生地が、レースのように重なって。しっとりした食感に繋がる、梁シェフの叉焼パイ!私の大好きな逸品です。甘く、ほろりっとした餡を落とさずに、口に出来ると、嬉しく感じる。いつまでも食べていたくなる魅力…

春の点心飲茶 3. 変わり餃子2種、揚げて良し、煮て良し。

★飛び込み記事です★■ハムユイコウ、変わり餃子揚げ餃子…見た目はまるでドーナッツのような、ふんわり感?!熱感をまとって、ドキドキの存在感です(笑)。割ってみると…。やはり、ふんわり発泡していて。中心の餡に、ハムユイ(塩漬け魚、発酵調味料)を使っ…

春の点心飲茶 2.蛍烏賊の春巻き・熱々蒸篭のお楽しみ

★飛び込み記事です★■蛍烏賊の春巻きお待ちかね!この春巻きを待っていました(ニッコリ)。蛍烏賊の旨味を、ハリハリの衣が包み込む、限られた時期の素敵なご馳走です。熱々ですから注意!それでも、ハフハフしながら、チュルンとろぉり!を楽しむのです。初…

春の点心飲茶 1. 始まりは3点盛り、ピリッとスープ

★ここから飛び込み記事です★陽射しは明るくなってきましたが、風は未だ冷たい日。仕事の進捗を考えるのに疲れた夜に、飲茶のお願いをしました。小さなお楽しみを連ねる飲茶、大好きな形の一つです(ニッコリ)。飲茶には、フルーティさもあり、最後に渋みを…

紅を召しませ・紅芯大根、紅くるりの塩麹漬け

■紅芯大根(左)、紅くるり(右)の塩麹漬けいつまでも寒い東京の空。桃色、桜色、紅色に逢いたい気持ちが高まります(微笑)。日々の作り置きの一つに、塩加減を控えたサラダ和え物のような、我が家の漬物があります。ふと、遊び心で試したら、嬉しい色とシ…

ささやかな幸せ…に励まされる

たくさん戴いた苺の最後を、コンフィチュールにする幸せ。冬を思わせる寒さのなかで、出盛りの時期の香りに包まれる贅沢。[作る]ヘタをとり、砂糖をかけて水気が上がるまで待つ。琺瑯の小鍋で、弱火で詰める。透明感がでてきたら、白ワイン、レモン搾汁を…

湯島の白梅もゆっくりな2022年の春 /平和を願う!

令和の天皇誕生日、祝日に、湯島の天神様界隈を、所用で通りました。梅まつりの時期、受験生の家族で長蛇の列を成す時期ですが、白梅はまだ、日本しか咲いておらず。今年の東京の、春へのカウントダウンは、例年より十日以上、遅れています。コロナ禍の不条…

春を待つ、三色うどん:海老入り韮玉うどん

雪にこそならないものの、二月後半とは思えない、冷たい空気の東京です。まだ、我が家の白梅たちすら、咲きません…。暖かいうどんを作るにしても、煮込みよりは、気持ちだけでも明るくなる彩り(笑)を取り入れたいと、思いました。ぽん!いつもの韮玉に、桃…

焼き鳥を迎える食卓…街を応援する怒り

美味しい焼き鳥屋さんの持ち帰りを迎える、野菜まみれの食卓です。(笑)○焼き鳥4種(長野県伊那鶏のもも、皮、ぽんじり、やげん)○胡麻香る、噛む和え物サラダ→前記事★○ひじきの五色煮○具沢山のけんちん汁(牛肉、じゃがいも、人参、玉葱、椎茸、エリンギ…

胡麻香る、しっかり噛む和え物サラダを

隠元豆のモニターの折に、考えついたレシピを、遅れて実現しました(苦笑)。走る毎日には、こんなことも起こります。焼肉に似合いそうな、胡麻&醤油ベースのタレで、生わかめ、隠元豆、カニカマを和えて、食感を楽しむ、モリモリ副菜です。[材料の目安]…

色々野菜の煮浸しサラダを添えて、お肉屋さんのフライを一皿にする

○お肉屋さんの厚切りハムカツ、スイート・チリソース○色々野菜の煮浸しサラダ (しめじ、スナップエンドウ、三色豆、コーンのビネグレット・ソース和え)→作る★○苺○コンテ・チーズ、薄切りに○ナッツ入りのビスコッティ●他に、フライやパンを用意して、お好み…

気持ちを上げてくれる苺! プライスレスなのは覚えて居てくれる気持ち。

スープ・カップに、自家製のヨーグルトをなみなみと。そのヨーグルトが見えなくなるほど、苺の林を作ります。酸味と甘味が、喉に滑り落ちる。微熱がある時にも、気持ちを上げてくれる苺マジック!(ニッコリ)年嵩の親族から『valentineのチョコレートが嬉し…

後ろ向きな日のお結び弁当

ちょい疲れが残る朝には、お結び弁当を!何故か気力がでてくるものです(ニッコリ)。○茸と油揚げの炊き込みご飯で、海苔しっとりお結び ○ひじきの三色煮○ちょい甘の玉子焼き○鶏からの代わりに(笑)南高梅の蜜梅○スープジャーに豚汁(人参、蓮根、牛蒡、高…

小さなおつまみで一献の夜

小さなおつまみが集合した夜。ハイボールのお供です。○チキンナゲット、和芥子○ポテトサラダ、トマト追加○苺○ブルーチーズ○マジョール・ディーツ○スナップエンドウの白バルサミコ和えハイボールを一杯で、ホッとする夜。チーズとフルーツの組み合わせは、大…

韮のそぼろ浸し:和洋入り交じるビミョーな朝食(笑)

弁当用に、韮のお浸し、鶏そぼろを作っていた早朝に。ふと、思いついて、変わりお浸しに(ニッコリ)。■韮のそぼろ浸し[材料]鶏そぼろ 大さじ1〜鰹節出汁 50ml韮 一束分[作る]1)韮は堅めに茹でて、絞る。食べよく切り分ける。2)鶏挽肉、日本酒、すりおろ…

繋がる食卓:卯の花を炊く

煮魚の後には、卯の花が待つ!(笑)めぬきが美味しかったから、楽しみに、おからを求めてきました。電話しておいて、早朝の豆腐屋さんに向かうのです(ニッコリ)。[作る]1)おからは、しっかり乾煎りする。2)魚の煮汁を、日本酒少し、湯をさして、温める…

春を待つ! 煮炊きに温まる献立

春とは名のみの雪空が続く日に、暖かい献立を調えました。○炊き立てご飯、山形のつや姫○生姜を効かせた、若芽のかきたま汁○煮魚(めぬき)、椎茸、隠元豆、長葱○海老とキャベツのほんのり煮○沖縄もずく酢○食後に苺○私は焙じ茶、Bで始まる大人飲み物の方はご…

フーディストノートでレシピを紹介していただきました!

フーディストノートで、レシピを紹介していただきました。▼掲載記事 とろけるおいしさ♪「かぶのポトフ」で温まろう https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/59747/季節の『美味しい蕪』で暖かいポトフを楽しむ特集記事です。ご覧になってみてください。…

雪空に、桃色の汁物を

■赤大根と蕪の白味噌のお椀雪の予報に空を見上げる日。暖かい汁物を作ろうと思いました(微笑)。赤大根(紅くるり、紅芯大根)の塩麹漬けを作っていて、アントシアニンの色移りから、ヒントを得た、桃色の汁物です。(ニッコリ)[材料の目安]赤大根 5cm長…

東京都三鷹市で、苺のパック詰めをする!

スーパーで並んでいるとしたら、粒が揃っていない? 向きもバラバラだし?(笑)ワタクシ、人生で初めて、苺をパックに並べました。難しいです!(笑)三鷹で、苺の摘み取り&計量販売をする農園があると聞き、深大寺の帰りに車を回しました。大きなハウスに…

かならず起き上がるから。共に祈る、深大寺で。

椿が綺麗に咲き、梅も見られるかと、神代植物園にでかけたら、蔓延防止法とて都立公園は休園でした。せめてお蕎麦を食べて帰ろう…。深大寺周りのいつもの深水庵に立ち寄りました。胸打たれるポスター。だるまさんがマスクをして『必ず起き上がるから…』との…

真っ黒&艶々なお結びから献立する!丸と三角の食卓(笑)

しっかり食して、元気出さなくちゃ!と思う朝。真っ黒&艶々な海苔で、お結びを結びます。具は梅干しと、おかか(掻き立て鰹節と生醤油)。丁寧に結んで、しっとり海苔を、パリリッと噛むのが好きです(ニッコリ)。お結びのため、献立する朝。○お結び ふた…

2022/02/11朝、東京で氷柱をみる!

2022年2月11日、7時過ぎ。東京で氷柱!我が家の東向きのベランダの内側に、氷柱ができました。初めてです!角の長い氷柱は20cm長、周囲に連なる5cm長の細い氷柱にうっとり。この場所は、室外機の風が一晩中渦巻くところです。スノードーム状態で、氷柱(つら…

積雪あり!20220210

2022年2月10日、午後10時。この傾斜のある隣家の屋根にも雪が積もり、生活道路にも雪がありました。ベランダには5cmほどの雪。最下層は水を含む層になっているように見えるので、明日の朝、アイスバーンが心配です。東京の二月としては、よく降りました。長…

半量という言葉に不安にならないで!認可されての半量です

★食に関する記事ではありません。★ワクチン接種に関する情報提供です。写真は、COVID19予防の3回目摂取のための説明書です。武田/モデルナ社を上に、ファイザー社を下にして、写真を撮りました。ピンク色マーカーで示したのが、摂取量です。武田/モデルナが…

穴子巻きで一汁一菜

○穴子巻き、お届けに便乗(笑)○ほうれん草、油揚げの味噌汁○白菜と人参の柚子漬け○濃い煎茶を、たっぷりのお湯呑みで外へ出られない方のために、差し入れの買い出しをして、届けてきました。現実的に要る品物を、たっぷりドアの前に。2回目の御運びに、楽し…

あさりの味噌汁から献立する、一汁三菜

北海道の頑張るあさりを、じっくり砂抜きして。待ちかねた朝(ニッコリ)。素朴な一汁三菜、魚介と野菜で調えました。○里芋と烏賊の炊き込みご飯○あさりの味噌汁○蓮根、人参、隠元豆のきんぴら○柚子大根、べったら漬け風○白菜と人参の柚子漬け○煎茶里芋と烏…

和の国発、旅する食卓

ローマイヤーでプロシュート、サラーメを切り出してもらっている間に、近くでチーズを選ぶ。コンテ、ブルー、ウォッシュ、手頃なサイズで、揃いました。日本橋高島屋は、こんな買い物をするのに、便利な店舗配置です(ニッコリ)。先に用意していたブッファ…

伊勢廣の持ち帰りとお色気鍋オマージュ

いい蛤を手に入れたので、新宿の末廣亭近くの貝料理専門店『はまぐり』を懐かしんで、お色気鍋風に楽しむことにしました。お色気鍋は、昆布出汁に、蛤と松茸で、秋の名物です。立春の蛤、春菊、舞茸、絹漉し豆腐を用意しました。お江戸のお楽しみ、京橋の伊…