過労死予備群の食から笑顔になる生活@はてな

Goo blog閉鎖予告に対応し、2025年6月に移行しました。 夜討ち朝駆けで仕事する日々。食を通して幸せに暮らす毎日を大事にしています。

2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧

原始時代のお肉にかじりつく!弁当(笑)

こんにちは。9月最後の弁当には、新しい昭和弁当箱(笑、三つのうちの一つ)を出現させました。 週末、誕生祝いをして貰ったホテルで、食べ切れなかった大きなチキン・ナゲット。きちんと冷蔵して持ち帰りました。 原始時代のコミックスにでてくる、大きな…

煎り豆は懐かしい味

浅草土産。仲見世・梅林堂の煎り豆。うに豆とわさび豆。 ちびの頃、父達…大人の…とりあえずのおつまみは、サキイカや硬豆(煎り豆)があったように思い出します。 膝で分けてもらう、何だか懐かしくなる想い出。久しぶりに、かりり…。 二つの食の選手権に参…

秋を喜ぶ・浅草で誕生祝い

さて、食後酒かコーヒーかという時間になりました。 うん?…照明が一段、暗くなり……。 ジャズを弾いていたピアノから、HAPPY BIRTHDAY♪が。 ウワァオ♪ シェフの手にはホール・ケーキ! フルーツたっぷり、クリームに飾られて、チョコレート文字で名前が作ら…

秋生まれを喜ぶ6

■デザート:柿とグレープフルーツ、林檎と生姜のコンフィチュール、チーズを添えて しっかりしたお肉の後に、爽やかなデザートが嬉しい(笑)。コンフィチュールの生姜由来の爽やかさを、新しく感じるのでした。 おめでとう…優しい気持ちのこもった組み立て…

秋生まれを喜ぶ5

■牛肉とフォアグラをパートフィロで巻いて。ロックフォール(白)とポルト酒(朱)の二つのソースで ナイフを入れると、ハラリッと割れるパートフィロ。お肉の質感を楽しむ、こくのある一皿でした。 ロックフォール・チーズ・ソースがフォアグラに重なると、…

秋生まれを喜ぶ4

■帆立貝のフライ、鳥取のソール(舌平目)を重ねて、焼きリゾット うま♪ お魚の旨さいっぱいの一皿でした。 見事な帆立をザクリッと切り、パクリ。ふふっ、旨し。 焼きリゾットは、カリッと、中はとろっと。ベシャメルの優しさ…懐かしくなる味なのです。 二…

秋生まれを喜ぶ3

■有機のかぼちゃスープ、クリームを支える南瓜ムース いなみ農園の有機栽培・南瓜そのものを、さらりっとしたスープにしてありました。秋の味♪ いつものカプチーノ仕立てではなく、泡立つクリームの下には、トロリッとした南瓜ムース。温かい南瓜プリンがス…

秋生まれを喜ぶ2

■平田牧場の三元豚、たもぎたけ、コプリーヌと共に。いなみ農園から届いたタイムとバターで うふふ♪ 香の共演♪ 豚はしっとりジューシィでタイム&バターでまろやかに。茸は、お肉の旨さを受け取り、旨味をお肉に添わせてあげて。 うまうまうま♪ フレンチだか…

秋を喜ぶ(浅草で誕生祝)1

空が高く青く、乾いた風が気持ち良くて、静かな夜が穏やかで…秋が好きな理由は、私が秋生まれであることも関わっているかと思います(微笑)。 私の誕生日がお休みの日にあたった土曜日、祝ってもらいました。安間シェフ、どうぞよろしく! ■加茂茄子のテリ…

雷門リストア中

浅草のシンボル・雷門の大提灯……うん? 何か薄っぺらい?(笑) 周期的な補修時期にあたり、すっぽり包まれて、お色直しされているのです。 されど、そこは、きっぷの良い浅草! スクリーンに提灯を描いて、かけてあるのです。こんな風にあるのですよって。…

いつもの美味しさ(笑)

私は定番の、我が家でよぶところの焼き魚定食(笑)にしました。 ストウブ炊きのご飯がとても美味しい。 季節の焼き魚と青菜のお浸し、数種の漬物が並んで、うまぁな味噌汁がある。幸せなお昼です。 今日はもう一つ、お楽しみがありました。 下町フェスのハ…

秋の食欲(笑)・下町フード・フェス

こんにちは。土曜日、朝は暑いくらいだったのに、午後は曇り、夜は素敵な秋空になるという、未だ秋に落ち着かない東京でした。 浅草に出向いて、のんびり過ごす午後としました。 先ずは腹ごしらえ(笑)。ザ・ゲートホテル雷門のRで、昼食を。 家人は、した…

緑の夜食を真夜中に(笑)

たどり着いた素餐は、緑色です(笑)。 ○うまソースで、和にして洋な香味野菜蒸し ○海藻・茸・豆腐の生姜スープ ○巨峰 ○烏龍茶 (かビール) おやつ代わりに夜食をつまむ人もあり(笑)。日付が変わった後の晩餐でした。 感慨にふける間もなく、怒涛のままに…

うまソースで和にして洋な香味野菜蒸し

これが試して見たかった皿遣いにして、料理です。夜中に妖しいトライアルです(爆)。 ブルドックソース「うまソース」をいただきました。和洋中、万能調味料として使える、とのキャッチです。強気でしょ(笑)。 届いた時に舐めてみると、リーペリンソース…

怒涛の金曜日は長かった

省みれば、はるかにみえる金曜日でした(笑)。 ■朝ミーティング食はエッグ・マック・マフィン(優待券にて無料セット、笑) ハッシュドポテトとエッグ・マック・マフィンは、時折、発作がおきます(笑)。 ■本日の配達弁当 400円なり 昼食が3時半。そして…

木曜日の暮らし(神隠し)

★ここから、毎日の暮らし記事に戻ります★ [働く]8am/9pm [食べる]■朝食:グラノラ・バー、コーヒー→1品目 ■昼食:ホット・サンド弁当(写真)→11品目 ■夜食:中華の気持ちで温まる夜食(写真)→15品目 [今日は何品目?]1+11+15-重複1(胡瓜)=26品目 …

夏から秋への広東7

★飛び込み記事です★ ■ココナッツ・ミルク ■蓮の実あんクッキー ■ジャスミン茶 ヒンヤリ&さっくり。一口の焼き菓子が嬉しい締め括りです。 このお料理をいただいて数日後、東京にも秋が届いたのでした。 ■世田谷火龍園 (東京都世田谷区赤堤) 二つの食の選…

夏から秋への広東6・秋きたる♪

★飛び込み記事です★ ■白貝と豆鼓ソースのそば ■とうもろこしの香。豚と人参のスープ つやつや!豆鼓の香が穏やかにたち、白貝の旨さをまとったそばが、実に旨し!うまうまうま♪ 特製辣油をタラリ…と落とす。辛さより旨さが、香として主張する。 これぞ、秋♪ …

夏から秋への広東5・腸詰め

★飛び込み記事です★ ■腸詰めと野菜の炒め 〆の炭水化物(笑)にいく段取りを留めて、もう一皿、いただきました(笑)。食欲は既に秋?!(笑)。 ああ、腸詰めの香をまとった野菜達が、しゃきしゃきで旨し! こういう塩加減と食感がある炒め物…いつか出来る…

夏から秋への広東4・清蒸

★飛び込み記事です★ ■長崎ののどぐろを清蒸に のどぐろは秋から冬に、美味しくなる魚。清蒸で醤油の香も重ねて。ふんわりした魚は、うふふ、うまし。 二人で取り分けて貰うと、10cm小皿に一回づつ(笑)。清蒸の蒸し汁でご飯を和えてくれる、お魚汁かけ飯(…

夏から秋への広東3・叉焼パイ

★飛び込み記事です★ ■叉焼パイ うふふ、大好物♪(笑) 甘くない食事のパイに繋がるもの、特にミートパイに目がありません。 サクッとして、フィリングがしっとりで。ほろほろっと口中で解けていくパイが愛しくて♪ 梁シェフが用意してくれる叉焼パイ…我が家は…

夏から秋への広東2・琵琶鴨

★飛び込み記事です★ ■琵琶鴨 鴨を開き、琵琶の形を形成し、飴を塗りながら窯焼きすると、深いコクのある逸品が仕上がります。それを琵琶鴨と呼ぶことを、こちらで教わりました。(写真2:2012年1月に撮影したスキャンです) その琵琶鴨から切り分けた鴨です…

夏から秋への広東1・玉蜀黍

こんばんは。怒涛の金曜日は、長い一日でもありました。秋の夜長に、ちょいと気力切れ(苦笑)…外ごはん記事を整理しながら帰ろうと思います。 ★ここから飛び込み記事です★ 9月半ば、街ごとの小さなお祭りが、賑やかにもたれるようになると、秋は近づいてき…

中華の気持ちで温まる夜食

昨夜は雨があがるとともに、風が強くなり、気温が下がっていきました。十時には18度でした。肌寒さに震える感覚に、びっくりしました。 スープにとろみを付けるのが、嬉しくなる秋の始まりです。 ○叉焼パイ (世田谷火龍園の、アルミ箔使いで上手に焼き温め…

ホット・サンド弁当

こんにちは。気温があまり上がらないまま、肌寒い東京です。 バウルーでカリッと焼きあげたホット・サンドは、室温でおけば、しっとり食感で昼にも楽しんで食せます。ヨーグルトとジュースは冷蔵庫行きを忘れずに(笑)。 ○ホット・サンド (ターキーハム、…

水曜日の暮らし

[働く]7:30am/8pm→夜食&話に [食べる]■朝食:いまどき懐中弁当(写真)→5品目 ■昼食:鶏チリ弁当(写真)→10品目 ■夜食:ノルウェーサーモンの魔法(写真)他、摘んでビール→とりあえず3品目(笑) [今日は何品目?]5+10+3-重複2(胡瓜、鮭)=16品目.…

ノルウェーサーモンの魔法

おはようございます。台風20号は関東から離れていっていると聞きますが、未だ肌寒い雨です。 さて昨夜は、何かに怒ったままに見える二十代と、軽く夜食に。 写真はノルウェー・サーモンのグリルです。身厚なしっとりに、しゃきっとしたさらし玉葱と千切り紫…

鶏チリ弁当(ひっくり返し不可)

こんにちは。バタバタしながら、二食分詰めてみた雨の朝です(笑)。肌寒いから、弁当作りが楽になります(笑)。 ○鮭フレークのっけご飯 ○鶏チリ→後述 ○塩麹漬け胡瓜の山葵マヨ・海苔巻き(=海苔に山葵マヨを点で置き、塩麹漬け胡瓜を巻く) ○ジャガ芋のミ…

いまどき懐中弁当(笑)

おはようございます。夜中からの秋雨で、静かな朝の東京でした。 朝ミーティング中の小さな食…おむすび(鮭と昆布佃煮)に、胡瓜芥子漬けを持参しました。 竹皮の包みに包めば、昔の懐中弁当です。今時は、ワックス・ペーパーにラップ&ようじ、三角ボックス…

火曜日の暮らし (2013年9月第4週)

[働く]8am/8pm [食べる]■朝食:ハムと卵サンド、ダノンビオ、コーヒー→4品目 ■昼食:ささやかながら昭和弁当(写真)→11品目 ■夜食:トムヤムに力をもらう夜(写真)→13品目 [今日は何品目?]4+11+13-重複1(卵)=27品目 [考える・忘れてはならないこ…